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시민대학 소식

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제목 2018년 시민대학 열린강좌(제3강)-당신에게 보태는 1그램의 용기
○ 일 시 : 2018. 7. 10.(화) 10:30∼12:00
○ 장 소 : 아름다운문화센터 2층 공연장
○ 참 석 자 : 150여명
○ 강 사 명 : 심 선 아(한국식영양연구소 푸드닥터 소장)
○ 주 제 : 내 몸 살리는 건강밥상
1. 신진대사 저하로 나타나는 대표적인 건강문제
- 복부(내장)비만, 혈액&혈관 건강, 만성피로, 갱년기증후군
2. 음식과 내 몸 궁합 찾기
3. 활성산소, 가스, 독소 발생의 최소화 방안
4. 병고치고 면역 키우는 밥상 솔루션
- 밥상 영양 균형 맞추기
- 하루 한잔 채소주스
2018년 시민대학 열린강좌(제3강)-당신에게 보태는 1그램의 용기 이미지
파일 IMG_4782.JPGIMG_4782.JPG
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